SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna Książnica Pedagogiczna im. Alfonsa Parczewskiego w Kaliszu Filia w Pleszewie

Książka

W koszyku

oceń

O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas dziennikarka, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała, Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna Autor Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życie wchodzi każda dziewczyna. W książce znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34944 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spróbujmy jeszcze raz / Abbi Glines ; przeł. Agata Żbikowska - Bielsko-Biała : Pascal, 2014. - 345, [2] s. ; 17 cm.

Autor

Glines Abbi. Żbikowska Agata (tłumacz). Tł.

Gatunek

Powieść amerykańska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 33721 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Czego nie wie dziewczyna : a ginekolog jej nie powie / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog ; pod redakcją Anny Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Pascal, 2024. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Autor Augustyn-Protas Anna Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Antykoncepcja Planowanie ciąży Choroby ginekologiczne Cykl miesiączkowy Dojrzewanie Hormony Ginekologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego życia. Sen, jedzenie, stres – jak zadbać o swój dobrostan? Czy miesiączka musi boleć? Jak skutecznie zwalczyć trądzik? Jak przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa oraz jakie badania należy wykonać? Co robić, aby uniknąć zaburzeń hormonalnych? Jak wybrać skuteczną antykoncepcję? Co każdy rodzic powinien powiedzieć swojej córce? Poradnik dla dziewczyn w każdym wieku! "Bądź pewna siebie, słuchaj swojego wewnętrznego głosu i pamiętaj, że zawsze możesz rozwijać się i uczyć. Chciej od życia jak najwięcej. Zapraszam ciebie – i twoją mamę – do lektury tego poradnika. Żebyś miała nie tylko marzenia, ale i zdrowie, siłę i energię do ich spełniania."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 35599 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Facet jak młody bóg / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Mężczyźni

Temat

Kryzys wieku średniego Medycyna holistyczna Mężczyzna Osoby w wieku średnim Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju „wyścigówka” zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć kryzys wieku średniego? Jak zachować sprawność i witalność, a przy tym nieźle wyglądać? Coraz więcej panów interesuje się zdrowym stylem życia, chce się czuć i wyglądać młodo, tak długo, jak się da. A da się dłuuugo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 35022 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swoje hormony : czego ginekolog ci nie powie : jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dziewczęta Kobieta

Temat

Antykoncepcja Choroby ginekologiczne Hormony Menopauza Tarczyca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 35135 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol : piekło kobiet : prawdziwe historie kobiet uzależnionych od alkoholu / Monika Sławecka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 235, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Sławecka Monika Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Kobieta Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Monika Sławecka ukazuje portret Polek, które zmagają się z chorobą alkoholową. Są wśród nich kobiety znane i nieznane, aktorki i pielegniarki, dyplomatki i sprzedawczynie. Łączy je jedno: uzależnienie. Autorka wraz z bohaterkami rozmów zpraszają czytelników w intymny świat doświadczeń, przeżyć i trudnych emocji, które bywają zarówno przyczynami alkoholizmu, jak i jego konsekwencjami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34188 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O tarczycy : czego ginekolog ci nie powie / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog, Małgorzata Zielińska dietetyczka. - Bielsko Biała : Pascal, 2025. - 269, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zielińska Małgorzata Autor Oleszczuk Tadeusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony Choroby tarczycy Leczenie dietą Tarczyca

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu. Czy tarczyca może mieć coś wspólnego z macicą? Jak dbać holistycznie o tarczycę i zapewnić sobie długowieczność? Jak się obserwować i po czym poznać, że w naszym organizmie zaczyna dziać się coś nie tak? Jak podejść do nadczynności i niedoczynności tarczycy? I wreszcie: jaką rolę w tym wszystkim odgrywa antyzapalne menu? Ta książka to wyjątkowe połączenie medycznej wiedzy, błyskotliwych diagnoz i praktycznych wskazówek, jak na co dzień utrzymywać tarczycę w idealnej kondycji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 35605 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Parki narodowe Polski - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 445s. : il.kolor. ; 30 cm.

Temat

Rezerwaty i parki narodowe

Wydanie albumowe przedstawiajace 23 parki narodowe Polski. Wyjątkowość miejsc uwieńczono na fotografiach, a całość uzupełniono szczegółowymi opisami dotyczącycmi geologii, fauny i flory oraz walorami krajoznawczo-turystycznymi wszystkich parków.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Pleszew

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. PL 33133 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Przewodnik po Europie / napisany przez Harward Student Agencies [Sarah Brooks Alcorn et al.] ; tł. [z ang.] Tomasz Bieroń, Dariusz Kosiński, Marek Kożurno]. Cz. 1 : 1992. - Bielsko-Biała : "Pascal", cop1992 (Bytom : D). - [14], 366 s. ; 20 cm.

(Let's Go)

Autor

Alcorn Sarah Brooks. Wybór Bieroń Tomasz (1963- ). Tł. Kosiński Dariusz (tłumacz). Tł. Kożurno Marek. Tł.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Europa Zachodnia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 27105 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barcelona / [aut. Zofia Siewak-Sojka, Ludmiła Sojka, Magdalena Kuszewska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 134, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Pascal Go!)

Autor

Adamczak Sławomir (1970- ) Oprac. Kuszewska Magdalena Siewak-Sojka Zofia Sojka Ludmiła

Forma i typ

Książki

Temat

Turystyka Barcelona (Hiszpania) Costa Brava (Hiszpania)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34546 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik turystyczny : Wielkopolska na weekend : 9 tras po najpiękniejszych zakątakch Wielkopolski / Katarzyna Firlej, Sławomir Adamczak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 1999. - 158 s., [6] s. tabl. kolor. : fot., mapy, rys. ; 23 cm.

(Wakacje na Życzenie)

Autor

Firlej Katarzyna. Adamczak Sławomir.

Temat

Wielkopolska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 31139 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatańcz ze mną ostatni walc / Zelda Fitzgerald ; tł. Katarzyna Janusik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 319, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Fitzgerald Zelda Autor Janusik Katarzyna. Tł.

Forma i typ

Książki

Gatunek

Powieść amerykańska

Zapomniane dotąd dzieło Zeldy, przyćmione przez "Czułą noc" Francisa S. Fitzgeralda, jest pierwowzorem słynnej powieści. Francis, oburzony szczegółowym opisem ich prywatnego życia, bezskutecznie próbował ingerować w tekst żony. Burzliwe losy bohaterów, Davida i Alabamy, zdradzają intymne historie z życia słynnej amerykańskiej pary. Książka Zeldy w wyjątkowy sposób ukazuje skomplikowane relacje dwóch artystów, rozdartych między karierą a rodziną. Bogactwo, przepych i sława zawsze były marzeniem Alabamy, prostej dziewczyny z konserwatywnego Południa. Kiedy poznaje początkującego malarza z wielkimi perspektywami, Davida Knighta, odnajduje w nim swojego rycerza, który wyrwie ją ze stagnacji i zapewni wymarzone życie w dostatku i splendorze. Oboje z wielkimi ambicjami wyruszają na podbój Europy. Rzucają się w tajemniczy świat artystycznej bohemy, bez pamięci oddając się przyjemnościom. Kluby jazzowe, francuskie galerie sztuki i rosyjski balet całkowicie pochłaniają ich czas. Szalone życie i rosnąca sława Davida oddalają małżonków od siebie, spychając oboje na skraj zdrady...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34402 (1 egz.)