SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna Książnica Pedagogiczna im. Alfonsa Parczewskiego w Kaliszu Filia w Pleszewie

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. T. 3 / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; [ilustracje Ewa Beniak-Haremska]. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2020. - 193, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Berendt Joanna Autor. Ryfczyńska Aneta Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Empatia Uczucia Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34396 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. T.1 / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; [ilustracje Ewa Beniak-Haremska]. - Wydanie 2. - Warszawa : CoJaNaTo , 2018. - 159 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Empatia Uczucia Biblioterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Przyjaciele Żyrafy. Bajki o empatii" to niezwykła książka dla najmłodszych. Tom I" to zbiór opowiadań przeznaczonych dla najmłodszych czytelników, zarówno dla dzieci w wieku przedszkolnym, jak i wczesnoszkolnym. Będą one idealne do wspólnego czytania przed snem, stanowiąc doskonały temat do wspólnych rozmów rodziców i dzieci. Tematem przewodnim opowiadań są relacje społeczne oraz emocje odczuwane przez ludzi. Lektura ma na celu pomóc w zrozumieniu zachowań oraz uczuć własnych i innych osób. Główna bohaterka książki, żyrafa Bibi, mieszka w Leśnym Zakątku. Choć jest jedyną żyrafą w całym lesie, to ma wielu przyjaciół, którzy lubią spędzać z nią czas, a także chętnie korzystają z jej pomocy i dobrego słowa. Choć Bibi jest z reguły oazą spokoju, to i jej czasem zdarza się odczuwać złość, gniew bądź smutek. Wówczas może liczyć na wsparcie swojego najlepszego przyjaciela, szakala Zenona. Jest on naprawdę wspaniałym kompanem, gdyż nikogo nie ocenia i nie krytykuje, natomiast stara się pomóc przyjaciółce zrozumieć jej uczucia oraz wyciszyć negatywne emocje. Podobnie postępuje Bibi w relacjach z innymi mieszkańcami Leśnego Zakątka. Wysłuchuje ich z uwagą i zrozumieniem, współczuje i współodczuwa, a następnie pomaga swym rozmówcom zrozumieć towarzyszące im emocje. A zwierzęta z Leśnego Zakątka odczuwają zarówno stres czy strach, jak i złość, rozczarowanie, a nawet samotność. Dzięki wspólnym rozmowom dowiadują się, jak rozpoznać swoje potrzeby, skąd wiadomo, że ktoś je kocha, czy też, dlaczego czasem młodsze rodzeństwo potrafi je zirytować do granic możliwości. Uczą się, jak ważna jest siła wyobraźni, dowiadują się, na czym polega umiejętność dzielenia się oraz jak ważna jest wrażliwość na potrzeby innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34394 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość menopauzy : jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany / dr med. Christiane Northrup ; tłumaczenie: Wojciech Zacharek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 651 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Northrup Christiane Autor Zacharek Wojciech Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kobieta Menopauza Profilaktyka zdrowotna Terapia hormonalna Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość. Dziś jednak średnio dożywamy osiemdziesiątki. Możemy się spodziewać, że jeszcze przez kilkadziesiąt lat po menopauzie będziemy sprawne fizycznie i psychicznie oraz aktywne. Najwyższy czas zerwać z tabu otaczającym menopauzalną przemianę. Przerwać milczenie narzucone nam przez kulturę i wejść w ten nowy etap życia z wiedzą i szeroko otwartymi oczami. Dla wielu kobiet co potwierdzają badania okres między 50 a 65 rokiem życia jest najszczęśliwszy i kojarzy się ze spełnieniem: w rodzinie, relacjach, przyjaźniach, zainteresowaniach i pracy. Menopauza jako początek końca? To nie mogłoby być dalsze od prawdy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 35686 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Snel Eline Autor Łyszkowska Blanka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Dzieci Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania). Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki uważności. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34194 (1 egz.)

E-book

W koszyku

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! : Samowspółczucie ? między tygrysem szablozębnym a smartfonem / Jörg Mangold. - CoJaNaTo ; IBUK Libra, 2024. - 336 s.

Autor

Mangold Jörg. Autor

Forma i typ

E-booki

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem Książka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa. Niektórzy narzekają na brak poczucia bezpieczeństwa i spadek umiejętności rodzicielskich w dzisiejszych czasach, inni zaś uważają, że rodziny nie spędzają już wystarczająco dużo czasu razem. Są też tacy, którzy utrzymują, że wszystko wiedzą najlepiej i zasiewają w innych lęk, ostrzegając przed najróżniejszymi możliwymi katastrofami; cieszyliby się bardzo, gdyby wprowadzono obowiązek posiadania licencji na zostanie rodzicem. Słyszy się najróżniejsze, często sprzeczne opinie ekspertów na temat rodzicielstwa, co prowadzi do wzrastającej presji, by być doskonałym, zamiast po prostu pozwolić ludziom wychowywać dzieci w sposób dla nich naturalny. O tym właśnie jest ta książka: o lepszym zrozumieniu i porzuceniu pragnienia doskonałości. O większym zaufaniu do siebie i współczuciu wobec siebie i innych jako przewodniku. Życie, zwłaszcza w rodzinach z dziećmi, jest kolorowe i różnorodne, dramatyczne i intymne, radosne i smutne, ale z pewnością nie jest procesem optymalizacji. Rzadko się podkreśla, że nasze ciała, mózgi i umysły są wynikiem procesu ewolucji trwającego od milionów lat. Większość trudności, jakich doświadczają współcześni rodzice, wydaje się wynikać z tego, że w pokoju dziecięcym często nadal reagujemy mózgiem dinozaura na wyimaginowanego tygrysa szablozębnego. Czytanie tej książki i zagłębianie się w jej treść ma sens, jeśli choć trochę pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i swój rodzicielski mózg, zaufać swojemu życzliwemu sercu, współczuciu wobec siebie, współczującej radości oraz zrównoważonemu spokojowi, a także traktować siebie jak dobrego przyjaciela – zarówno w dobrych, jak i złych chwilach! Wspaniała książka, która zaznajamia nas ze złożonością naszych uwarunkowań, pokazując, ile dobrego wnoszą w życie rodzica postawy uważności i życzliwości. Co za ulga przeczytać, że wszyscy opiekunowie miewają tak jak my i że mamy wpływ na swoją rolę dzięki budowaniu i wzmacnianiu zasobów! dr Krystyna Boroń-Krupińska, vice-dyrektorka Mindfulness Association Polska Autor opiera się na badaniach naukowych i latach własnych doświadczeń jako ojciec i terapeuta. Prowadzi w głąb, pod podszewkę popularnej wiedzy poradnikowej, do czułości serca, aby w kolejnym kroku wskazać, jak mądrze przejść przez trudne sytuacje, w jakie obfituje rodzicielstwo. Ewa Sanko Orłowska, pedagożka, nauczycielka mindfulness i kursów MCP Ta książka pomoże ci odkryć, jak rodzicielstwo z uważnością i współczuciem może przekształcić twoje relacje z dziećmi, pozwolić wykorzystać dary codzienności oraz otworzyć drogę do głębszego zrozumienia potrzeb i emocji twoich najbliższych. Każdy rodzic znajdzie tu coś dla siebie. Weronika Chmielewska, Prezeska Fundacji Edumind Uważność w Edukacji

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści