SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna Książnica Pedagogiczna im. Alfonsa Parczewskiego w Kaliszu Filia w Pleszewie

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bez stresu! / Vera F. Birkenbihl ; tłum. [z niem.] Maria Lubaczewska. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski "Kos" S.C., 1999. - 191 s. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F. Lubaczewska Maria.

Temat

Dziecko Gry edukacyjne Nauczanie początkowe Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 30259 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powrót do zmysłów / Stanley H. Block [oraz] Carolyn Bryant Block ; przełożył Marcin Fabjański. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Block Stanley H. Block Carolyn Bryant Fabjański Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Samorealizacja Stres Identyfikacja (psychologia) Zmysły

Gatunek

Poradniki Prace popularne [Typ publikacji]

"Powrót do zmysłów" wyjaśnia podstawowe wzorce myślowe, które mają destrukcyjny wpływ na nasze umysły oraz "wewnętrzne opowieści", które snujemy bez końca, dając się pogrążyć w przekonaniu, że jesteśmy uszkodzeni. A "Powrót do zmysłów" mówi, że właśnie uszkodzeni nie jesteśmy. W książce znajduje się pełen zestaw narzędzi, które w prosty sposób pozwalają otworzyć sobie oczy, uwolnić się od chaosu w głowie i zmienić nawyki myślowe bez niszczących skutków ubocznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34175 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Brzeziński Jerzy M. Cierpiałkowska Lidia.

Temat

Zdrowie publiczne Stres Prześladowanie w miejscu pracy Wypalenie zawodowe Diagnoza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 31528 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Trening psychologiczny : analiza efektywności w trudnych sytuacjach zadaniowych / Mieczysław Cenin. - Wrocław : Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego, 1993. - 152 s. ; 24 cm.

(Prace Psychologiczne / Uniwersytet Wrocławski ISSN 0137-110X ; 33)

Autor

Cenin Mieczysław.

Temat

Zawód Prakseologia Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 27294 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres dzieci w młodszym wieku szkolnym : objawy, przyczyny, możliwości przeciwdziałania / Małgorzata Cywińska. - Wydanie 1 - dodruk. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, 2018. - 374, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

(Psychologia i Pedagogika - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 0083-4254 ; 252)

Autor

Cywińska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Stres Stres szkolny Psychologia Dziecko Rozwój psychofizyczny dziecka Inteligencja emocjonalna Emocje

Praca omawia wybrane aspekty problematyki stresu, emocjonalne ujęcie sytuacji stresowych oraz przedstawia wyniki i analizy badań własnych autorki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 33863 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii : scenariusze pracy z dziećmi i młodzieżą / Gabriela Dobińska, Angelika Cieślikowska-Ryczko. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2019. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia Pedagogiczna : warsztaty i scenariusze zajęć)

Autor

Dobińska Gabriela Cieślikowska-Ryczko Angelika

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Stres Techniki relaksacyjne Wychowanie

Gatunek

Poradnik Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Publikacja zawiera konspekty zajęć, które można wykorzystać m.in. w szkołach, przedszkolach, świetlicach, placówkach resocjalizacyjnych, opiekuńczo-wychowawczych oraz indywidualnej pracy w domu. Warsztaty dedykowane są dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34260 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwiększanie odporności psychicznej, wzmacnianie sił duchowych / Edith Grotberg ; red. nauk. pol. wydania oraz tłumaczenie z j.ang. Małgorzata Karwowska-Struczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie "Żak", 2000. - 76, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Grotberg Edith. Karwowska-Struczyk Małgorzata.

Temat

Dziecko Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 29829 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań internetu odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Zadbaj o zdrowie swojego mózgu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34210 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje dziecko i stres : [jak rozpoznawać oznaki stresu i przeciwdziałać mu] / Archibald Hart. - Wyd. 2 rozsz. - Warszawa : "Logos", cop. 2009. - 344 stron ; 21cm.

Autor

Hart Archibald.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Stres Dziecko

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; [przekł. Michał Lipa]. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 s. ; 12 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie Holden Wendy Lipa Michał.

Forma i typ

Książki

Temat

Odporność psychiczna Stres

Gatunek

Poradniki

Opracowany przez fundację program MindUP. realizowany jest przez nauczycieli i słuzy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak mysli i u8czucia wpływają na zachowanie. Program daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 33959 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise. Bailey Ann. Ciarrochi Joseph. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież Nauczyciele Terapeuci

Temat

ACT Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Psychoterapia Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34116 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 302 s. : il. ; 24 cm.

(Terapia ACT.)

Autor

Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander (tłumacz).

Temat

ACT. Psychoterapia Depresja psychiczna Stres Lęk

Książka stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań ze skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Terapia akceptacji i zaangażowania, na założeniach której opiera się książka to zdaniem autorów jedyny skuteczny krok w celu akceptacji siebie i uczuć, przezwyciężaniu lęku i depresji, uporaniu się z bólem emocjonalnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 33107 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek w sytuacji stresu: : problemy teoretyczne i metodologiczne / red. Irena Herszewn-Niejodek, Zofia Ratajczak. - Wyd. 2. - Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2000. - 150, [2]s. ; 24 cm.

(Prace Naukowe Uniwersytetu Śląskiego ; nr 1897)

Autor

Herszewn-Niejodek Irena. Ratajczak Zofia.

Temat

Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 30426 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 382, [2] s. : il. ; 25cm

(Akademia Psychologii)

Autor

Heszen-Niejodek Irena.

Temat

Stres

Podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu. Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 32815 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 190, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia psychofizjologiczne Choroby psychosomatyczne Hormony Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Prace popularne [Typ publikacji]. prace pop Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34554 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. [Cz.] 2 / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia psychofizjologiczne Stres psychologiczny Choroby psychosomatyczne Leczenie Radzenie sobie ze stresem Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Prace popularne [Typ publikacji] Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34985 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane problemy zmagania się ze stresem / pod red. Dorota Kubacka-Jasiecka. - Kraków : nakł. Uniwersytetu Jagiellońskiego, 1995. - 159, [1] s. ; 24 cm.

(Prace Psychologiczne / Uniwersytet Jagielloński ; z. 12)

Autor

Kubacka-Jasiecka Dorota.

Temat

Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 27629 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne : współczesne zagrożenia i możliwości wzmacniania / Ewa Wilczek-Rużyczka, Magdalena Kwak. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2022. - VII, [1], 155, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kwak Magdalena. Wilczek-Rużyczka Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Lekarze Pedagodzy Psycholodzy

Temat

Antonovsky, Aaron (1923-1994) Hobfoll, Stevan E. (1951- ) Lazarus, Richard Stanley (1922-2002) Dzieci Młodzież Salutogeneza Stres Wirus SARS-CoV-2 Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34950 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah LaDyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; [Ilustracje Hayden Foell]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

LaDyne Rebekkah Okuniewski Juliusz Foell Hayden

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Stres Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pleszew

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 34739 (1 egz.)