Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Filia w Krotoszynie
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Filia Krotoszyn
(3)
Autor
Bergiel Anna
(1)
Czernik Renata
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Guzman Leah
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Arteterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Otępienie
(1)
Pokaż więcej ...
Psychologia kliniczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samokontrola
(1)
Samoleczenie
(1)
Stres pourazowy
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Arteterapia : uzdrawiająca terapia sztuką : proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję : 75 praktycznych ćwiczeń / Leah Guzman ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 193, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Guzman Leah Autor Czernik Renata Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Arteterapia Autopsychoterapia Techniki samopomocy
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krotoszyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KR 40560 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj traumy z dzieciństwa : samoregulacja w skutecznych ćwiczeniach z ciałem i umysłem : pozbądź się zespołu stresu pourazowego i wewnętrznych blokad / Anna Runkle ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 238 stron ; 21 cm.
Autor
Runkle Anna Autor Bergiel Anna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychoterapia Psychologia kliniczna Radzenie sobie ze stresem Rozwój osobisty Samokontrola Samoleczenie Stres pourazowy Techniki relaksacyjne Trauma dziecięca
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi. Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krotoszyn
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KR 41100 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne : zapobieganie, leczenie, cofanie skutków / Bruce Fife ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 516 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Fife Bruce (1952- ). Kaszkur Zuzanna. Tł.
Forma i typ
Książki.
Temat
Choroba Alzheimera. Choroba Parkinsona. Otępienie. Stwardnienie rozsiane.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krotoszyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KR 38891 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej