Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Filia w Jarocinie
(22)
Forma i typ
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(10)
Druki ulotne
(7)
Publikacje informacyjne
(5)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(21)
wypożyczone
(1)
Placówka
Filia Jarocin
(22)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(3)
Piekarczyk Jolanta
(3)
Patalon Mateusz
(2)
Basse Monika von
(1)
Bednarek Dariusz (fotograf)
(1)
Pokaż więcej ...
Chojnowska Emilia
(1)
Jagielski Mateusz
(1)
Kwietniewska Katarzyna
(1)
Meszek Iwona
(1)
Smaza Anna
(1)
Szczepańska Sylwia (medycyna)
(1)
Sądowska Sylwia
(1)
Tajchman Leszek
(1)
Umińska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(6)
2010 - 2019
(14)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Dzieci
(2)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Temat
Gimnastyka lecznicza
(2)
Kręgosłup
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
CV
(1)
Pokaż więcej ...
Celiakia
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby wątroby
(1)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Dłoń
(1)
Gimnastyka
(1)
Gluten
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Kręgosłup szyjny
(1)
Kultura fizyczna
(1)
List motywacyjny
(1)
Logopedia
(1)
Medycyna
(1)
Motoryka mała
(1)
Mowa
(1)
Mudry
(1)
Mózg
(1)
Nordic walking
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Osteoporoza
(1)
Palce
(1)
Papieroplastyka
(1)
Poradnik
(1)
Postawa ciała
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Roboty ręczne
(1)
Rozgrzewka sportowa
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Rysowanie
(1)
Stres
(1)
Stretching
(1)
Techniki rysunkowe
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(9)
Poradniki
(8)
Broszura
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka kucharska
(1)
Pokaż więcej ...
Scenariusz zajęć
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(11)
Edukacja i pedagogika
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż mniej ...
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa / [opracowanie, zdjęcia i skład: Monika von Basse]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 127)
Autor
Basse Monika von Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Celiakia Dieta bezglutenowa Gluten Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29562 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / [oprac. Emilia Chojnowska ; zdj. Mateusz Patalon]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2014]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Chojnowska Emilia. Patalon Mateusz. Fot.
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30379 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kręgosłup, odcinek szyjny : ćwiczenia dla każdego / [Emilia Chojnowska). - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2024. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 186)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor
Forma i typ
Książki Publikacje informacyjne
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup szyjny
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30770 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Nordic walking : ćwiczenia / [Emilia Chojnowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 63)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor
Forma i typ
Druki ulotne
Temat
Nordic walking
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30370 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy tryb życia : ćwiczenia w domu 50+ / [autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 130)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Gimnastyka Kultura fizyczna Osoby w wieku średnim Profilaktyka zdrowotna Rozgrzewka sportowa Stretching Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia
Gatunek
Broszura Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29903 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kurs rysowania : podstawowe techniki : martwa natura, pejzaż, zwierzęta, człowiek / [autor: Mateusz Jagielski ; zdjęcia: Dariusz Bednarek, Mateusz Jagielski, Mateusz Patalon. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 124 strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Jagielski Mateusz Autor Bednarek Dariusz (fotograf) Ilustracje Patalon Mateusz Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Rysowanie Techniki rysunkowe
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Kultura i sztuka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29515 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ozdoby z wikliny : okolicznościowe, bożonarodzeniowe, wielkanocne / [autorka: Iwona Meszek]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [201-]. - 63, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Zrób to Sam.)
(Cuda z papieru.)
Autor
Meszek Iwona. Autor.
Forma i typ
Druki ulotne. Publikacje promocyjne.
Odbiorca
Dzieci. Młodzież.
Temat
Papieroplastyka. Roboty ręczne.
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana. Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży.
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 28441 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbaj o kręgosłup / opracował zespół redakcyjny ; konsultacje medyczne Jolanta Piekarczyk. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2022]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 29)
Autor
Piekarczyk Jolanta Opracowanie Smaza Anna Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kręgosłup
Gatunek
Poradnik
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 31013 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziecko / konsultacje Jolanta Piekarczyk. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego; 61)
Autor
Piekarczyk Jolanta. Oprac.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby dziecięce Medycyna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30005 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadciśnienie tętnicze / [oprac. zespół red. ; konsultacje medyczne Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2012]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 50)
Autor
Piekarczyk Jolanta. Oprac.
Temat
Ciśnienie krwi wzmożone Chorzy z nadciśnieniem tętniczym Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego fartucha?, Jakie zagrożenia wynikają z nadciśnienia tętniczego?, Czy można leczyć nadciśnienie, nie stosując leków?, Czy można przerwać leczenie nadciśnienia tętniczego?, Jak należy leczyć nadciśnienie u osób w podeszłym wieku?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30002 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pisać CV i list motywacyjny / [opracowanie Sylwia Sądowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 133 strony ; 21 cm.
Autor
Sądowska Sylwia. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
CV List motywacyjny Poradnik
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29513 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Mowa dziecka do 6 roku życia : ćwiczenia usprawniające / [Opracowanie : Sylwia Szczepańska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 107)
Autor
Szczepańska Sylwia (medycyna) Opracowanie
Forma i typ
Druki ulotne Publikacje informacyjne
Temat
Logopedia Mowa Rozwój psychofizyczny dziecka
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29567 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wady postawy u dzieci : rozpoznanie, charakterystyka, profilaktyka / Leszek Tajchman ; [il.: Katarzyna Kwietniewska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [201- ]. - [47], [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Zdrowe Dziecko)
Autor
Tajchman Leszek. Kwietniewska Katarzyna. Il.
Forma i typ
Druki ulotne. Książki
Temat
Postawa ciała Dziecko
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30098 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdolne dziecko : rozwój inteligencji / [opracowanie: Agnieszka Umińska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 32 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 134)
Autor
Umińska Agnieszka Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziecko zdolne Gry i zabawy umysłowe Inteligencja (psychologia)
Gatunek
Broszura Poradnik Scenariusz zajęć
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30100 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Alergia - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego - Wydawnictwo Literat ; nr 103)
Forma i typ
Druki ulotne Publikacje informacyjne
Temat
Alergia
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29561 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cukrzyca / [oprac. zesp. red.] - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2011?]. - 32 s. : il.; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Temat
Cukrzyca
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. JR 26307 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia joga mudry. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 31, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 158)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dłoń Motoryka mała Mudry Palce
Gatunek
Broszura Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30367 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg / opracowanie medyczne lekarz Jolanta Piekarczyk ; ilustracje Katarzyna Stocka, Katarzyna Tużyłak, Paulina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Literat, 2015. - 32 s. ; 20 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego; 108)
Temat
Mózg
W książce znajdziesz: budowę i fukncje mózgu - pamięć-choroby - ćwiczenia- dietę i ziołolecznictwo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30004 (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Osteoporoza. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 104)
Forma i typ
Druki ulotne Publikacje informacyjne
Temat
Osteoporoza
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 29740 (1 egz.)
Książka
W koszyku
PSM i bolesne miesiączki. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 29)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Jarocin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. JR 30001 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej