SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna Książnica Pedagogiczna im. Alfonsa Parczewskiego w Kaliszu

37 wyników

Książka

W koszyku

oceń

ADHD : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy / Meredith Carder ; [tłumaczenie: Sylwia Gil]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2025. - 243, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Carder Meredith Autor Gil Sylwia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Neuroplastyczność Osoby z ADHD Psychofizjologia Zachowanie Zdolność do rozumienia emocji Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Klasyfikacja systematyczna

(11)30

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 186933 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wolny Dostęp

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 182372 [Wypożyczalnia - wolny dostęp] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na insulinooporność : 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi / Marlee Coldwell. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 161 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Coldwell Marlee Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dietetyka Glukoza Insulinooporność Zdrowy styl życia Zespół policystycznych jajników

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolny Dostęp

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 178309 [Wypożyczalnia - wolny dostęp] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia sztuką : praktyczny przewodnik po arteterapii : 50 artystycznych ćwiczeń i wskazówki na pokonanie lęku, osiągnięcie relaksu i emocjonalnego spokoju / Leah Guzman ; [tłumaczenie: Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 107, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Guzman Leah Autor Szopa Iwona (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki relaksacyjne Radzenie sobie ze stresem Przezwyciężanie lęku Autopsychoterapia Arteterapia

Gatunek

Książka do kolorowania Poradnik Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kultura i sztuka

Terapia sztuką – praktyczny przewodnik po arteterapii to twoje osobiste narzędzie do uspokojenia gonitwy myśli i rozluźnienia ciała. Dzięki 50 prostym ćwiczeniom odkryjesz, jak w praktyce działa arteterapia. Rysunki i kreatywne zadania pomogą ci obniżyć poziom lęku, napięcia i stresu – bez talentu plastycznego. Książka ułatwia budowanie codziennych rytuałów self-care, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i sprawia, że łatwiej jest zadbać o siebie na co dzień. Idealna dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, trudnościami ze snem, a także dla terapeutów, coachów i pedagogów, którzy szukają prostych narzędzi do pracy z emocjami i większego spokoju.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Brak informacji o dostępności: sygn. II 187890 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silne ciało po 50-tce : 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm / Will Harlow ; [tłumaczenie: Emilia Kiszycka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 463 strony : fotografie, portret ; 24 cm.

Autor

Harlow Will Autor Kiszycka Emilia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fizjoterapia Osoby w wieku średnim

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)25

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 186427 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej : odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi / Linus Pauling ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2018. - 486, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Pauling Linus (1901-1994)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Promocja zdrowia Zdrowe żywienie Witaminy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolny Dostęp

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 169623 [Wypożyczalnia - wolny dostęp] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alergie i nietolerancje pokarmowe : naukowo udowodnione i skuteczne metody leczenia alergii pokarmowych / dr Sakina Shikari Bajowala ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 172, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Shikari-Bajowala Sakina Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Odczulanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolny Dostęp

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 175472 [Wypożyczalnia - wolny dostęp] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmysły : odczuwanie przyjemności i unikanie zagrożeń / dr Rosina Sonnenschmidt ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 285, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Medycyna holistyczna ; t. 10)

Autor

Sonnenschmidt Rosina (1947- ) Autor Lewiński Piotr Tłumaczenie Sonnenschmidt Rosina (1947-) Medycyna holistyczna ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Homeopatia Medycyna niekonwencjonalna Narządy zmysłów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)25

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 174231 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm u dorosłych : jak rozmawiać i jak słuchać : praktyczny poradnik dla osób w spektrum autyzmu, ich bliskich, przyjaciół i współpracowników / Casey "Remrov" Vormer ; [przełożyła Katarzyna Stolba]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 142 strony ; 21 cm.

Autor

Vormer Casey "Remrov" Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy

Temat

Autyzm Dorosłość Neuroróżnorodność Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Klasyfikacja systematyczna

(11)30

Książka w prosty i przystępny sposób opisuje, jak lepiej zrozumieć autyzm u dorosłych i skutecznie budować relacje z osobami w spektrum. Autor, sam będący w spektrum autyzmu, dzieli się osobistymi doświadczeniami, dzięki czemu książka jest bardzo praktyczna i autentyczna. Odkryjesz, jak niewielkie zmiany w komunikacji mogą poprawić wzajemne zrozumienie, wzmocnić więzi i stworzyć atmosferę akceptacji. Publikacja wspiera świadomość neuroróżnorodności. Opisuje, jak na co dzień budować empatyczne, bezpieczne środowisko. To wartościowa lektura dla rodzin, przyjaciół, nauczycieli i współpracowników osób w spektrum, którzy chcą wprowadzać realną zmianę w relacjach. Poznaj narzędzia do skutecznej komunikacji z osobami w spektrum autyzmu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 186987 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia / Claire Wilcox ; tłumaczenie Katarzyna Liszyk. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 283, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wilcox Claire (1954- ) Autor Liszyk Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zaburzenia odżywiania Uzależnieni Mózg Odżywianie Kontrola emocjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Klasyfikacja systematyczna

(24)9

Zmagasz się z obezwładniającymi zachciankami, jedzeniem emocjonalnym i czujesz, że cukier oraz żywność wysokoprzetworzona przejęły kontrolę nad twoim życiem? Dr Claire Wilcox, psychiatra specjalizująca się w leczeniu zaburzeń odżywiania, pokazuje, że to nie wina słabej woli, lecz działania mózgu. Dzięki temu opartemu na neuronauce poradnikowi zrozumiesz, jak funkcjonuje twój umysł i nauczysz się przerywać nałogowe schematy. Wykorzystując wiedzę o neuroplastyczności i odpowiednim odżywianiu, odzyskasz kontrolę nad nawykami i poprawisz swoje samopoczucie. Zaczniesz podejmować zdrowsze decyzje i budować trwałą, spokojną relację z jedzeniem. To pierwszy krok do realnej i trwałej zmiany.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rewersy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 186765 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mikrobiom : sposób na pokonanie chorób : zdrowe bakterie jako medycyna przyszłości / Anne Katharina Zschocke ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Białystok : Vital, 2018. - 441 stron ; 21 cm.

Autor

Zschocke Anne Katharina Autor Lewiński Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bakterie Flora bakteryjna jelit Leczenie Metabolizm Mikrobiom człowieka Odżywianie Probiotyki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Klasyfikacja systematyczna

(24)2

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wolny Dostęp

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 174227 [Wypożyczalnia - wolny dostęp] (1 egz.)