25317
Książka
W koszyku
Arteterapia : uzdrawiająca terapia sztuką / Leah Guzman ; tłumaczenie Renata Czernik. - Wydanie I. dodruk - Białystok : Vital, 2025. - 193 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Guzman Leah. Autor. Czernik Renata. Tłumacz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Arteterapia Terapia sztuką
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i obudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory powstrzymywało cię przed osiągnięciem wewnętrznego spokoju. Niektóre z nich zajmują jedynie 5 minut, inne do godziny, ale wszystkie wykorzystują szereg artystycznych środków, więc możesz wybrać dokładnie to, co na co masz ochotę.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Pleszew
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PL 35792 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej