25190
Książka
W koszyku
Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. - 238, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Minden Joel Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zwłoka (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Pleszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 34703 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Show your anxiety who's boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry, 2020
Uwaga ogólna
Na okładce: CBT.
Książka zakupiona z NPRC 2022
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 237-238.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej