25251
Książka
W koszyku
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Steven C. Hayes, Spencer Smith ; przekł. Aleksander Wojciechowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 302 s. : il. ; 24 cm.
(Terapia ACT.)
Autor
Hayes Steven C. Smith Spencer. Wojciechowski Aleksander (tłumacz). Tł.
Temat
ACT. Psychoterapia Depresja psychiczna Stres Lęk
Książka stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań ze skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Terapia akceptacji i zaangażowania, na założeniach której opiera się książka to zdaniem autorów jedyny skuteczny krok w celu akceptacji siebie i uczuć, przezwyciężaniu lęku i depresji, uporaniu się z bólem emocjonalnym.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Pleszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PL 33107 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 292-296. Indeksy.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej